Quel est votre dosha dominant?

quel est mon dosha dominant selon l'ayurvéda

Au moment de notre naissance on présente les 3 doshas en différentes proportions, qui vont ainsi former notre prakruti ou constitution de base. Si on connaît notre constitution de base et qu’on adopte une alimentation et hygiène de vie adaptés à elle on gardera notre équilibre de santé physique, mental et spirituel, selon l’ayurvéda.

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Charaka Samitha, le texte le plus ancien qui nos donne les bases de l’ayurvéda nous informe qu’il y a 7 prakruti possibles:

 

Qui sont-elles?

 

Vata

Pitta

Kapha

vata-pitta ou pitta-vata

pitta-kapha ou kapha-pitta

vata-kapha ou kapha-vata

vata-pitta-kapha

(cliquez sur chaque prakruti pour en savoir plus)

 

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quel est mon dosha dominant selon l'ayurvéda