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Naturopathie

 Naturopathie, c’est quoi?

Bol tibétain, plantes, argile dans un flacon, pochons aux herbes médicinales… que des ustensiles de naturopathie et de bien-être…Du latin natura (nature) etpathos (ce que l’on ressent, maladie, mal habité), la naturopathie est une science qui vise à maintenir l’individu en bonne santé, ou à la rétablir, par des moyens naturels, tout en économisant son capital de santé (l’état de santé que nous possédons à la naissance).

La Naturopathie peut donc être préventive ou thérapeutique ! En prévention la naturopathie s’adresse à toutes les personnes déterminées à conserver au mieux leur capital santé (enfants, ados, adultes, seniors). En traitement la naturopathie utilise des cures et des stratégies naturelles (spécifiques et personnalisées) pour améliorer les troubles fonctionnels ou chroniques de l’organisme.

Des exemples de motif de consultation en Naturopathie sont :

Détail de feuille verte. On peut voir les ramifications, les petites gouttelettes d’eau sur le feuille. C’est naturel, c’est vert et c’est magnifique !

  • Fatigue chronique, troubles du sommeil;
  • Maux de tête, problèmes de mémoire ;
  • Stress, choc émotionnel, anxiété, déprime, ‘burn out’ ;
  • Troubles digestifs (constipation, diarrhée, flatulences et ballonnements, aigreurs et acidité) et troubles métaboliques (cholestérol, diabète) ;
  • Surpoids, cellulite, rétention d’eau ;
  • Problèmes circulatoires et cardiovasculaires : jambes lourdes, hémorroïdes, varices, hypertension ;
  • Problèmes ostéo-articulaires : décalcification, ostéoporose, arthrose, douleurs musculaires ;
  • Déficience immunitaire : maux hivernaux, infections à répétition, allergies ;
  • Problèmes respiratoires et ORL chroniques comme des angines virales à répétition, sinusite, bronchite chronique ;
  • Problèmes cutanés comme l’eczéma, l’acné, le psoriasis et l’herpès ;
  • Sphère féminine : syndrome prémenstruel, ménopause, grossesse et allaitement, endométriose, infertilité, infections urinaires à répétition ;
  • Sphère masculine comme les problèmes de prostate, les troubles de l’érection, et l’infertilité.

Les pathologies lourdes et les états lésionnels doivent être impérativement accompagnés par un médecin allopathique. Le naturopathe peut cependant intervenir en accompagnement du traitement médical, en veillant à soutenir la vitalité du malade, afin de minimiser les effets secondaires du traitement allopathique.


L’approche de l’individu est holistique (prend en compte les dimensions physique, psychique, spirituelle et socio-culturelle), avec une stratégie de santé personnalisée.

L’objectif est d’atteindre le plus haut degré de santé possible avec la prévention, tout en facilitant l’auto guérison de l’organisme. Le naturopathe ne ‘guérit’ pas son patient, il l’éduque à faciliter l’auto-guérison de son organisme!

Ainsi on apprend que la maladie (même si héréditaire) n’est pas une fatalité et qu’on a un rôle prépondérant dans sa prévention et même dans le rétablissement de l’équilibre de santé une fois que la maladie est installée!

Pour accomplir ses objectifs la naturopathie propose une pédagogie et un accompagnement de l’individu avec :

  • L’anamnèse et bilan d’iridologie (pour faire un bilan de santé le plus individualisé possible);
  • Des réglages alimentaires (la qualité et la quantité d’aliments consommés, mais aussi leur association ont une grande influence sur notre santé);
  • Des réglages d’activité physique (là où il y a de la vie il y a du mouvement! L’exercice physique permet, entre autres, l’élimination des toxines et acides de l’organisme – c’est pourquoi il est fondamental en naturopathie. Il suffit juste de trouver quelle est l’activité qui vous correspond !) ;
  • Des techniques de respiration ;
  • Des techniques de gestion du stress et des émotions (qui ont un énorme impact sur notre vie quotidienne et la qualité de sommeil);
  • L’utilisation de plantes, huiles essentielles et nutriments (pour rétablir l’équilibre dans l’organisme);
  • Des techniques de toucher comme la réflexologie plantaire.

Le statut actuel de la Naturopathie

Capsule avec plein de différentes pilules de oméga 3. Il s’agit d’un supplément alimentaire très utilisé en naturopathie et aide à combler des carences. La Naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de Santé (OMS) comme troisième « médecine traditionnelle du monde » (après l’ayurvéda et la médecine chinoise), depuis 1978. Elle est aussi considérée « médecine traditionnelle » par l’UNESCO et classée « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen depuis 1997.

En France la Naturopathie est fiscalisée et enregistrée dans la nomenclature de l’INSEE (code APE 8690F) – secteur des activités de santé humaine non classées ailleurs. De plus en plus de mutuelles remboursent ce type de soins en France.


Iridologie, c’est quoi?

Magnifique iris vu depuis un iridoscope. On peut voir les tâches toxiques, les différents cercles d’analyse en iridologie et les couleurs présentes dans l’iris. L’iridologie est une pratique ancestrale qui consiste à analyser les signes iriens afin de déterminer terrain, capital santé, forces et faiblesses, carences minérales, vitaminiques et énergétiques, et l’état du système nerveux du consultant. Elle aide donc à établir un bilan de santé et permet un dépistage non invasif.

L’iridologie n’est pas un diagnostic médical, mais un bilan organique, biologique, énergétique, donnant à chacun un reflet de sa santé. On ne peut pas vraiment parler de maladies, mais plutôt de prédispositions.

Le bilan iridologique permet de repérer rapidement les éléments toxiniques et leur localisation, les perturbations nerveuses, endocriniennes, neuro-végétatives, les séquelles de lésions ou maladies anciennes, les fragilités organiques et les atteintes organiques ou anatomiques.

Cette analyse se fait à l’aide d’un iridoscope.

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