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Hathabhyanga

Hathabhyanga (30 min) – Modelage des mains

Massage des mains. Il s’agit d’un massage de détente qui utilise des huiles chaudes pour obtenir un maximum de relaxation. Hathabhyanga est un modelage ayurvédique des mains, qui utilise des huiles tièdes et adaptées au type de peau.

Déroulement de la séance :

Le soin se déroule dans une salle chauffée, avec une lumière tamisée. La personne habillée est allongée sur un tapis de massage de sol ou une table de massage, selon sa préférence.

Massage des mains. Hathabhyanga, est un traitement ayurvédique qui vise à évacuer toutes les tensions accumulées au niveau des mains et bras.

Les gestes et postures sont réalisés sur les mains et avant bras.

Bénéfices :

  • Aide à relaxer les muscles des mains et réduit le stress
  • Améliore la circulation sanguine
  • Réduit les douleurs, raideurs, craquements et la sécheresse des mains
  • Aide à réduire le refroidissement et l’engourdissement des extrémités
  • Soulage l’insomnie et nervosité
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