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Hathabhyanga (30 min) – Modelage ayurvédique des mains

Massage ayurvédique des mains ou hathabhyanga - on voit deux mains enlacées. Hathabhyanga est un modelage ayurvédique des mains, qui utilise des huiles tièdes et adaptées à votre type de peau et à votre dosha dominant.

Déroulement de la séance :

Le soin se déroule dans une salle chauffée, avec une lumière tamisée. La personne habillée est allongée sur un tapis de massage de sol ou une table de massage, selon sa préférence.

Hathabhyanga, le massage ayurvédique des mains.

Les gestes et postures sont réalisés sur les mains et avant bras.

Bénéfices :

  • Aide à relaxer les muscles des mains et réduit le stress
  • Améliore la circulation sanguine
  • Réduit les douleurs, raideurs, craquements et la sécheresse des mains
  • Aide à réduire le refroidissement et l’engourdissement des extrémités
  • Soulage l’insomnie et nervosité

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